środa, 21 września 2016

Kokosowy pudding chia


Na śniadanie czy deser?  Wybór należy do Was  ;)

Składniki:
  • 1/4 szklanki nasion chia
  • 200 ml mleczka kokosowego
  • kiwi 2 sztuki
  • wiórki kokosowe
  • orzechy nerkowca
  • stewia do smaku
Mleczko kokosowe przelej do miseczki,dodaj stewię i wymieszaj. Dodaj nasiona chia i jeszcze raz wymieszaj. Odstaw na ok. 2 godziny.
Pudding przełóż do salaterek. Podawaj z pokrojonymi owocami,wiórkami kokosowymi i orzechami nerkowca,

2 komentarze :

  1. I na śniadanie i na deser możemy jeść kilogramy takiego cuda :D

    OdpowiedzUsuń
  2. To świetna propozycja na śniadanie !

    OdpowiedzUsuń

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka